光腿

下周计划

光腿 — Sat, 30 Aug 2008 23:15:46 +0800

今天去攀岩了,臂力退化,指力还在,难点处呼吸不畅,针对现在这情况得好好训练一下,尤其心肺功能的锻炼

明天下午照母山跑步初步定在一圈(5000米)向(10000米迈步)

周一:攀岩,

周二:看电影

周三:游泳,

周四:攀岩

周五:攀岩

周六:跑步

周日:玉林河攀岩

每晚三组引体

政策落实,贯彻实施!!!

一个人的生活

光腿 — Fri, 29 Aug 2008 00:00:29 +0800

今天,过得没什么意义!

早上,被小辉的入侵吵醒,迷糊中继续睡会儿,又被她的N个问题弄得很清醒.

起床,打开电脑喝两杯水一杯咖啡,她坐床边看电视,我坐电脑前上网.

下午3点出门,老天阴沉着脸,入秋的重庆有点冷,

6点想去攀岩,进行了激烈的思想斗争,最后放弃,因为下雨,习惯了自己经常找这样的借口.

7点去KFC吃点东西,然后去家居店买了一对垂涎很久的猫猫,老板给了我一友情价.

8点去家乐福买两本杂志,顺便买点日用品,这样我可以一个月不去超市.

8;30接上小辉一起去她家吃饭,最近在她家搭伙,通常饭后窝在她家沙发里看一张碟,然后拍屁股走人，还不用收拾,我能说什么呢？只有感谢我现在所拥有的生活,今晚徐大厨师的手艺被苛刻的小辉否定了,我准备明天从家里给他带两本菜谱过去.

10点多回到家,狠狠的教育了两个小家伙,家里的门除了防盗门开不了,其他的门都能开,打不开的就用嘴咬,咬不开的就用爪子抓,还可以"逮落"相当的强悍,不久下去我的新家就会变得千疮百孔,毛毛压力大啊!!

下午获悉狂老师今天喜得7斤重的儿子,打电话祝贺,下周请客吃饭,今天对于他是有意义的!!

跑步游华山(部分图片三哥提供)

光腿 — Mon, 18 Aug 2008 10:17:32 +0800

11号早上9点我和三哥从西安开车去华山,坐索道到北峰然后跑步前进用5个小时玩转五峰又跑步下山开车回西安,让我感受了不一样的华山游,进行了一次超级体能训练,回来腿痛了三天也觉得很值

站在南峰上一览西峰小传说中的凌空栈道,让我觉得那30个大洋非常不值得

中国邮票,华山最美的地方挂上了"中国移动"

凌空栈道

凌空栈道尽头终于可以抽烟了

爬上去一看,是个烟囱

以上几张作为反面教材请勿模仿

我和三哥

总会有第一次

光腿 — Thu, 14 Aug 2008 23:50:34 +0800

08年真是个特殊的年份，尤其对我而言，总有一系列不爽的事发生，从西安回来两天了，小黑和小二在家饿了三天，饭钵被添得找不到一粒残渣，我种的花叶子被啃光了，马桶里的水也快被喝干了，那一刻真想抱着他们两个伤心的大哭一场，咋就这么狠心啦？不来喂就别答应啊！！

总是心神不定，总觉得有事情发生，今天下班和小辉开车回家，正在闲聊中突然砰的一声，我俩都楞了，旁边马上聚了一些人，回个神来，原来我被别人撞了屁股，冒雨下车查看，只掉了一点点漆，无大碍，对方哥们儿陪了我100，看在态度较好雨又太大，赶紧走人，小心肝砰砰的跳了好一阵，总会有第一次，经验就这样堆积，胖总说下次如果是男人撞的最少要200

和谐奥运

光腿 — Wed, 6 Aug 2008 23:07:46 +0800

和谐社会,和谐奥运,在和谐中我那开了5年的淘宝店成了牺牲品,不怪谁,谁叫我没文化吃了政策的亏

新店在我和小辉的努力下总算开张接客了,止死地而后生的感觉也不错,至少会努力,会去珍惜现在所拥有的...

做个广告吧http://shop34827954.taobao.com/好好看看,没准有你喜欢的!!千万别说不好,那样会打击我的积极性滴

明早飞西安,未来几天我在西安古城里混,顺道华山论剑,看谁最贱,哈哈!!!

周末攀岩

光腿 — Thu, 31 Jul 2008 11:10:21 +0800

比起去年如火如荼的攀爬,今年显然有些歇菜.....

还是搞不动那条11D,在10B上热身的时候还把手腕伤了

终于快做完一些事情了

奥运除了给我带来烦恼,没给我带来任何好处

所以我决定在奥运期间离开重庆出去晃荡一阵

我就是折腾的命

只要一段时间趋于安定，我就浑身不自在，不舒服。

于是我就会想方设法搞点事情出来

属于典型的"贱命"

人都是有缺陷的,我就把这称为缺陷美吧!!

生命不息,折腾不止!! 都市女民工近照一张

2008

光腿 — Tue, 22 Jul 2008 11:37:56 +0800

山，基本不能登
岩，也很少爬
泳，偶尔游
步，很少跑
愈迦，早就不练
华山论"贱"计划无限延长

生意不好...
心情不好...
交友不慎，遇人渣...
这让人郁闷的2008

人至贱者无敌

光腿 — Sun, 13 Jul 2008 22:40:58 +0800

虽然我对很多事物很好奇,但是我却很少去改变我的一些习惯,就如QQ头像10年如一日的不改变,(前段时间为了表达自己的爱国热情,换了一颗星上去之外)QQ签名变化不超过5次.昨天和一姐妹聊天,感叹了一些当今社会现象,姐妹们说当今的好男人都跑天上当神仙去了,世上没啦,于是我把QQ签名改了:"鄙视贱男人"

于是一大群好奇之人来问之:

"你被发烧烧晕头了?发出如此的感慨!

"我真的很好奇,哪个贱男能伤害到强悍的光总"

"光总,杂的啦?被人欺负鸟,也别歧视我们呀"

"我那点得罪你了吗?你要这么说"

"我也是男人,你给我说这些"

"人至贱则无敌，偶辈当以行贱为要，誓当贱客行走江湖'

"是因为我的原因吗?你在说他吗"

"腿哥,为何来得这么激烈"

"你鄙视男人,劳资鄙视你'

"我以为光总心归尘土"

"我要保持对男人的幻想和期盼，不能完全失望,完全失望了，我怕我会变成同性恋，那我只有去跳河了"等等

我大笑数次,无语数次,解释了两遍不在做解释,不做改变的人并表示心如止水,常改变自己的也不一定波涛汹涌,因人而易,我喜欢运动装,但是我也会穿裙子,人要向多元化发展,顺应时代的改变,否则别人觉得你老套,俗气,脚踏几只船那可是时髦,霸占众多优秀女青年那是本事.

贱--其实就是娱乐的一种手段而已!!

我儿子说了这是"需要"

闲言碎语

光腿 — Thu, 10 Jul 2008 11:46:49 +0800

连续两晚上的高烧,一次比一次高,今晚就只有让暴风雨来得更猛烈些了!!

生病了,就觉得孤单,除了小黑和小二两个活物等我回家之外,以前的小强呀,小苍这些基本都被小黑喀嚓掉了

为了家庭的和谐,前几天带小黑去做了结扎手术,回家来小二不认识他了,于是小黑就发出内似于孩子哭泣的低鸣声,总想去接近她,但是小二总发出嗤嗤愤怒的警告声,你们都是难过的,是需要时间的,时间会抹平小黑身上的伤口,时间也会让小二去接受小黑的,同一个屋檐下就要相互妥协

心情和感冒一样都好不起来,昨晚去刮痧拔火罐,弄得满背皮开肉绽,这样我觉得舒服点......

光腿

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